Kişisel Site

Diyet Koçluğu Nedir

Diyet Koçluğu Nedir
Son zamanların moda sözcüğü Diyet koçluğu.Hemen hemen her ünlünün bir zayıflama serüveni var ve yine hepsinin bir Diyet Koçu bulunmakta.Bunu televizyon ve gazetelerden sıklıkla duymaktayız.O zaman insanın aklına şu soru geliyor.Diyet koçu kimdir ? Diyet Koçluğu tam olarak ne işe yaramaktadır ? Diyetisyenden farkı nedir ? Diyet koçu : hangi diyeti yaparsanız yapın ; bu ister dukan diyeti olsun , ister karatay , ister isveç diyeti fark etmez sizi bu yönde motive eden ve destek olan kişiye verilen sıfattır.Yaş...
10 Aralık 2013
admin
539 views Görüntülenme

Diş Kayıpları Bir Çok Hastalığın Habercisi

Diş Kayıpları Bir Çok Hastalığın Habercisi
Diş sağlığı , insanın tüm beden sağlığı ile doğru orantılıdır.Çünku diş sağlığı ağızdan başlar.Yani sindirimin ilk başladığı yerdir.Ağız sağlığımıza ne kadar özen gösterip , bakımlı ve temiz olursak beden sağlığımız içinde en önemli bakımı yapmış oluruz. Dişlerınıze çok iyi baktığınız halde dişlerınızde çürüme ve kayıp oluyorsa bunun kesinlikle metebolizmanızda aksayan birşeyın olduğunun habercisi olduğunu unutmayın. ABD Sağlık Teşkilatı (Centers for Disease Control ...
10 Aralık 2013
admin
330 views Görüntülenme

Çocukların Para ile Tanışması

Çocukların Para ile Tanışması
Hayatımızı sürdük adına bizimle bütünleşen para, çoğu zaman çocukların dünyasında fark edilemeyen bir önem taşır. Çocuğa zamanlı bir şekilde anlatılan para kavramı gelecekte har vurup harman savurmasını engeller ve sorumluluk çerçevesinde sağlam adımlar atmasına ve dürtü kontrolünü sağlamasına sebep olur. Para kavramı yetişkinler için bir geçim kaynağı, sorumluluk bilinci olarak benimsenir. Ama çocukların dünyasında para kavramı, bayram harçlıkları, kumbara birikimi, istediğini alabilme yem...
10 Aralık 2013
admin
497 views Görüntülenme

Çocuklarda Utanma ve Çekinme

Çocuklarda Utanma ve Çekinme
Hayatımızda bizle beraber doğan ve var olan bir duygumuz vardır ki oda utanma duygusudur. Utanma ve çekinme duygusu kişinin birey olma durumunda kendisini ifade ettiği anda bu ifade ile karşıdaki kişilerin düşünmesini önemseyerek kişide ilgi odağı olma endişesini taşımasıdır. Utanma duygusu korkma ve içine kapanma kavramlarını da kapsamaktadır. Utanma duygusu kişinin yaşadığı ortama ve etkisinde kaldığı durumlarla bağlantılı olup, bazı kişiler için aşırı, bazı kişiler içinde az yaşanan bir duygu...
10 Aralık 2013
admin
619 views Görüntülenme

Çocuklarda Sosyalleşme Becerisi

Çocuklarda Sosyalleşme Becerisi
Çocuk hayat ile mücadele anlamında kazanması gereken en önemli davranışlardan biri de sosyal beceridir. Sosyal beceri çocuklarda ek gıda eylemi ile başlar. Yani artık bebek adı altında olmaktan sıyrılmaya başlar ve çocuk adı altında adlandırılmaya başlar. Çocuk kişiler ile iletişim kurmaya başlar ve düşüncelerini dile getirerek bir birey olduğunu dile getirir. İlk iletişim anne ile çocuk arasında gelişir. Anne ile çocuk arasındaki günlük iletişim alışverişi ile çocuk kendini geliştirme adına adı...
10 Aralık 2013
admin
496 views Görüntülenme

Birlikteliklerde Eğitim

Birlikteliklerde Eğitim
Hayat yolunda kadın erkek olarak atılan adımlarda yaşanılan yolculuklarda her durakta birileri yola eşlik eder ya da eşlik ettiği yola veda ederek başka yol seçer. Hepimiz toplum denen kavramın içinde var olur ve bu var olma ile çeşitli duraklarda çeşitli karşılaşmalarla hep bir yolculuk süreci yaşarız. Yaşanan bu yolculukta bazıları vardır ki, yollar kesişir ve kesişen yollarda bir çift yürek tek bir yürek olma kararı alır. Hayatımızın yeni bir başlangıç noktası olarak adlandırdığımız bu yolcu...
5 Aralık 2013
admin
219 views Görüntülenme

Besinler ve Kalori Miktarları

Besinler ve Kalori Miktarları
Yaptığımız diyetlerde dikkat etmemiz gereken kalori nedir, hiç düşündünüz mü? Kalori, yenilen yiyeceklerin enerjiye dönüşmesidir. Buda demektir ki, kalori bir enerji birimidir. Kalori kavramı günümüzde hemen hemen her yerde karşımıza çıkmaktadır. Yaptığınız bir market alışverişinde aldığınız her ürünün arkasını incelediğinizde içerisinde bulunan besinlerin miktarı ve kalorisi yazmaktadır. Yaptığımız sporlarda birçok spor aletinin üzerinde siz spor yaptıkça yazan bir rakam söz konusudur. Bu ra...
5 Aralık 2013
admin
356 views Görüntülenme

Başarılı Bir İletişim Sağlamak İçin Birkaç Öneri

Başarılı Bir İletişim Sağlamak İçin Birkaç Öneri
Yaşadığımız süreci bir topluluk ile gerçekleştirir ve bir iletişim ile devamlılığını sağlarız. Fakat günümüzde en sık rastladığımız sıkıntılardan biri kurulamayan iletişimlerdir. Yaşanan bir çok tartışma nedenlerin aslında özü kişilerin bir birleri aralarında kuramadığı iletişimlerdir. Ya da kopuk iletişimlerdir. Karşıdaki kişinin bizi anlamasını ister ve aynı düşünceler içerisinde olmayı bekleriz. Fakat kişiler sizleri anlayabilir, farklı fikirler içerisinde olabilirler. Herkes aynı d...
3 Aralık 2013
admin
272 views Görüntülenme

Kişilik ile İlgili Temel Kavramlar

Kişilik ile İlgili Temel Kavramlar
Kişilik, kişiyi diğer kişilerden ayıran özelliklerin tümüdür. Bu özellikler kişiden kişiden kişiye farklılıklar yaratmaktadır. Kişilik özellikleri doğuştan var olan fakat dışsal etkilerle şekil alan bir davranış topluluğudur da diyebiliriz. Kişinin bazı değişmeyen özellikler taşıması kişiyi diğerlerinden ayırır ve toplumda belirli başlı kalıplaşmış olarak yer edinir. Bu kalıplaşma sonucunda karşımızdaki insanlar bizi o şekilde tanır ve tanımlar. Davranışların birçoğunda karşıdaki ki...
3 Aralık 2013
admin
537 views Görüntülenme
4/41234